Training27.04.2026
Delivery-Rhythmus stabilisieren
Trainingsimpuls fuer einen wiederholbaren Ablauf von Hack bis Release.
Der Trainingsinhalt fokussiert auf Tempo, Balance und ein ruhiges Loslassen des Steins.
Drei Serien zu je sechs Steinen spielen. In jeder Serie nur einen Fokus waehlen: erst Balance, dann Blickrichtung, dann Release. Nach jedem Stein kurze Rueckmeldung: stabil, zu schnell oder korrigieren.